Duševní pohoda – TUL zve na přednášky s psycholožkou

Akademická poradna a centrum podpory TUL, Poradenské centrum pořádá v rámci projektu Podpora strategického rozvoje Technické univerzity v Liberci – Rozvoj systému poradenství pro studenty a zaměstnance TUL cyklus přednášek DUŠEVNÍ POHODA. Přednášky vede Mgr. at Mgr. Lucie Fenklová, psycholožka a psychoterapeutka.

Přehled přednášek z cyklu:

Wellbeing ve škole (přednáška pro studenty)
29. 5. 2024 – středa, 14.20 – 15.55 – učebna KM2, budova F1
Wellbeing, nebo-li celková či osobní pohoda, je moderní trend v současném školství. Co to vlastně
Wellbeing je, co si pod tímto pojmem představit a jak osobní pohodu můžeme zavést do svého
studentského života se dozvíte na přednášce z cyklu Duševní pohoda.

Wellbeing na pracovišti (přednáška pro zaměstnance)
30. 5. 2024 – čtvrtek, 10.30 – 12.00 – učebna KM2, budova F1
Wellbeing, nebo-li celková či osobní pohoda, je moderní trend v psychologii práce. Jeho pozitivní
působení na stabilitu pracovišť a organizací je přínosem nejen pro zaměstnavatele, ale především pro
zaměstnance. Co je Wellbeing, jak ho dosáhnout a co můžeme sami udělat pro to, abychom se na
pracovišti cítili dobře se dozvíte na přednášce z cyklu Duševní pohoda.

Deprese jak ji poznat a jak s ní pracovat (přednáška pro studenty i zaměstnance)
5. 6. 2024 – středa, 10.40 – 12.15 – učebna KM2, budova F1
Deprese je závažné duševní onemocnění, které zasahuje do všech aspektů bytí postiženého jedince. Jak
poznáme, kdy máme „jen“ špatnou náladu, kdy se dlouhodobě necítíme dobře a kdy už se jedná o depresi?
Co dělat, když zjistíme, že jsme depresivní a už si s tím neumíme poradit sami, jak s depresí žít? Na tyto
a mnohé další otázky se dozvíte odpovědi na přednášce z cyklu Duševní pohoda.

Úzkost – jak na ni (přednáška pro studenty i zaměstnance)
6. 6. 2024 – čtvrtek, 10.30 – 12.00 – učebna KM2, budova F1
Úzkost je v současné době nejčastější problém řešený v terapiích po celém světě. Odborníci již otevřeně
hovoří o epidemii úzkosti. Co je úzkost a jak se s ní naučit pracovat, co dělat pro její zvládnutí i jejímu
předcházení se dozvíte na přednášce z cyklu Duševní pohoda.

Komunikace, vztahy a současnost (přednáška pro studenty)
13. 6. 2024 – čtvrtek, 10.40 – 12.15 – učebna F04, budova F2
Navazování kvalitních vztahů, vč. přátelství je v dnešní době složitější než kdy dříve. V přednášce se
dozvíme, jak navazovat nové vztahy, jak efektivně komunikovat, co dělat pro to, abychom se v této
společnosti necítili nekomfortně, ale naopak se obklopili lidmi, kteří jsou „na stejné vlně“. Zajímá-li Vás
toto téma, navštivte přednášku z cyklu Duševní pohoda.